голод зверский уже.. но на обед пока пойти не могу.
и как бэ пофиг.
ну, т.е. муки голода весьма ощутимы даже не смотря на то, что я пью много воды, которая по идее должна его притуплять..
но я просто мозгом понимаю - ну вот да, хочу есть .. а что нервничать? все равно у меня нет возможности поесть, пока девушка, которая меня сменяет не вернется с обеда.
и вот такие муки голода очень лего переживаются... не акцинтирую на них внимания.
но вот тольско стоит сказать самой себе "нет" относительно какого-либо продукта или после 6...
так сразу начинается эти вечные издевки разума и вечная борьба за "за" и "против".
вот было бы так всегда.
что выбора просто нет и соблазна нет.) так бы было легко голод переносить.
в общем, правильно психологи говорят, что любая диета и просто перестройка организма на новые привычки в питании это прежде всего
-правильный психологический настрой.
именно поэтому у меня такой ник, а название дневника "позитивное мышление"