оказывается, вчера поела на 1200 ккал, а казалось всего-ничего..
поэтому с утра привес в 300 гр. печально.
до воскресенья по плану надо бы скинуть 900 гр..
но мне нужно понять, что по плану не возможно.. это же организм, а не машина..
к тому же у меня КД, так что неизвестно что у меня там с водой в организме происходит...