ну вот, видимо, мне судьба сбрасывать по 200 грамм ежедневно...
как бы я не питалась.( я понимаю, что это нормальный темп похудения, если исходить из расчета 4-5 кг в месяц.
т.е. к 6 декабря, если все пойдет таким же ходом во мне будет, дай Бог 61,3 мдя... надеюсь, хоть не больше.
если бы мне было побольше силы воли устроила бы себе разгрузочные дни..
но я ведь так не умею(