хотела начать с завтрашнего дня...
и уже стоя на пороге одетая собиралась выйти за пивом напоследок...
но посмотрела на себя в зеркало: на синяки под глазами, морщины на лбу (дада! я не вру), обвислые щеки и вообще разжиревшую морду.
и поняла.
все хватит! пора снова брать себя в руки..
как по накатанной тропинке, честное слово: ограничения-срыв-набор веса-ограничения-срыв-набор веса.
когда же уже я перестану кидаться из крайности в крайность...
пойму, что выпивать можно только чуть-чуть и в особые дни...
что пиццу скушать тоже можно, только один кусочек и не изо дня в день... а раз в 2-3 недели, допустим..
и тогда ... все же будет нормально) я перестану быть коровой.
все. девочки) флаг мне в руки... поехали заново.. на путь здорового питания.
а у вас как прошли праздники? без срывов?