сегодня все утро хочу есть... уже даже закинулась отрубями, которые, как известно, занимают немало места в желудке и подавляют чувство голода... но неееет, блин(
все равно тянет что-нибудь съесть...
сегодняшнее меню:
завтрак: творог зерновой с половиной чайной ложки варенья, хлебец разломанный пополам: на одной половинке - одно тоненькое колечко сырокопченой колбасы, на другой - кабачковая икра.
обед или ланч (даже и не знаю как лучше): куриный бульон с зеленью и половиной куриной грудки, 3 помидорчика черри.
перекус: апельсин
ужин: запеченая куриная грудка с луком помидорами и сыром... половинка огурца и еще половинка помидора