сегодняшнее меню:
завтрак: активия со злаками, маккофе.
обед: щи, венигрет, рыбная котлета
ужин: грамм 50 гречки , грамм 30 варной морковки, грамм 30 консервированного горошка, 3 помидорки черри и ложка сметаны 15%.

есть очень хочется((((