[всего один шаг]

ну вот, съела я эту пиццу в 4 вечера и клятвенно пообещала себе больше ничего не есть. в наказание...
ну куда там.
пришла домой почти в 10, усталая, голодная и злая.
намутила себе салатик из огурцов и помидоров и съела еще грамм 50 гречки..
а потом муж достал вина и выпила два бокала.
ох-ох..
в общем, как-то так.
такими темпами я нихрена не похудею к нужному числу.
все.надо решаться на протасовку.

Comments

[.Sunshine]

протасовка ужас
я 1 день посидела, к вечеру как колобок от овощей и мутить стало в желудке ужас был
так что не советую

[всего один шаг]

.Sunshine многие очень хвалят(
для меня самая большая проблема это прожить две недели без горячего. совсем(

[.Sunshine]

ну попробуй
может тебе и подойдет она

[всего один шаг]

.Sunshine не знаю. просто я уже немного начинаю отчаиваться.

[.Sunshine]

всего один шаг ой, я тоже уже отчаялась, нифига не худеется только жиреется(((

[zoryelle]

Пиццы много было? Если очень хочется что-то сьесть, можно это только попробовать, а непосредственно перед сном лучше вообще ни-ни. Баловать себя можно, только в пределах своей цели и без паники и отчаяния, стресс полнит не хуже еды=)

[марина монток]

всего один шаг согласна! основной минус протасовки - что нельзя вареных, печеных, тушеных, в общем горячих овощей и гарниров! поэтому я эту диету для себя даже не рассматриваю как вариант! тем более зимой!