[всего один шаг]

очень грустно на этом дневнике периодически чистить избранное.. так многие соскакивают, так и не дойдя до цели. а потом стыдно и боязно возвращаться.
кажется, что если не получилось в первый раз - не получится теперь.
это НЕ правда.
это ваши собственные тараканы в голове и нет хуже врага диете, чем страх.
Да, я серьезно!
а что страшного в том, что ты меняешься в лучшую сторону?
это борьба, а любая борьба делает нас сильнее, выносливее, более уверенными в себе.

к сожалению здесь, на дневниках... я практически не видела девушек, которые закрывали и забрасывали свой дневник не потому что сорвались и испугались или не захотели возвращаться, а потому что - победили!
потому что дошли до цели, выиграли эту борьбу!
А ТЫ СМОЖЕШЬ?


это был пост правильной мотивации. объясню в чем секрет: когда мы смотрим на девушек которые похудели на 20, 30 киллограмм их достижения кажутся нереальными. а усилия , которые они прилагали - непосильными для нас.
так легко в один момент сказать себе - ну да... вот они сильные.. они смогли. а я такая бедная-несчастная, у меня столько проблем. да я слаба.
они смогли, а я нет - пофиг.
а теперь давайте посмотрим наоборот: СКОЛЬКО девушек не смогли? сорвались? забили? с ужасом смотрят в зеркало на свои жирные ляжки, но ничего не делают. Они слабые. Но ты ведь нет? Ты ведь сильнее?)) ты сможешь?
так здорово побеждать)
я в тебя верю)))

выйди из этого боя победителем! и никогда не забывай каким сложным был бой! Это твоя победа!)

Comments

[lovely poppy]

классный пост
молодец

[всего один шаг]

ты тоже молодец) мы, кстати, вес еще идем вровень с тобой))
хотя ты выглядишь гораздо стройнее меня.. и если судить по сантиметрам - тоже.
завидую))

[lovely poppy]

у мя ща у всех днюхи пошли на выходных набрала 61кг
ща похудела 60кг
готовлюсь к выходным)))
я не могу себя контролировать на праздниках, чувствую себя обделенной

[всего один шаг]

а что в выходные будет?)) просто выходные?))
ну да, это самое сложное. но мне мой организм уже показал, что если я нормально питаюсь всю неделю, то за один день зажора он меня не наказывает.. даже наоборот)
главное во все остальные дни - держать себя в руках..
я очень хочу сбросить еще кило, триста грамм к дР)

[lovely poppy]

в выходные очередное ДР у подруги
ща особенно юбилеи пошли, всем по 20 стукает, это невозможно не отмечать

[всего один шаг]

я хотела тебя спорсить: КАК ты можешь сидеть на худеющих дневниках с такими аватарками?? от них же слюньки во рту скапливаются))
(даже у меня! а я ведь не люблю сладкое)
разве от такого прибавляется сила воли?

[lovely poppy]

да это издевательство на самом деле)))
вобще я их уже и не замечаю
я больше люблю соленое, но и сладким не брезгую)))
мне нравится какая у тя автарка, тоже в тему
унылый учитель))) не может похудеть и вешается?
не смотрела на самом деле это аниме, хорошее?

[Navy blue.]

Да, хороший пост) Спасибо!

классный пост ) Вот и я всегда себе говорю: не сбросила то, что планировала, тык хотя бы не набрала - что уже очень хорошо))

[всего один шаг]

Птичница2 да, очень стебное)))но в него нужно въехать))
в юмор, всмысле. я не сразу начала его понимать)

Navy blue. не за что) удачи

16-21 угу)))

[С детства пышка]

Может тебе в психологи? пост на много пятерок..мотивация потрясающая..даже я прониклась хотя хорошо иду.... появилось новое желание что то делать!!!

[lovely poppy]

в диетологи))

[всего один шаг]

Птичница2 С детства пышка хаха . ну вы загнете))

[cristal rose]

афигеть никогда об этом незадумывалась...но твой пост прям заставиляет побеждать...иначе лузер......

спасибки!!!!

[cristal rose]

афигеть никогда об этом незадумывалась...но твой пост прям заставиляет побеждать...иначе лузер......

спасибки!!!!