[всего один шаг]

ну чтож? сварила я суп) на вкус он оказался не так уж и плох...
не хватает , конечно, как будто чего-то) но зато это горячее) (посмотрим что я буду думать о нем через неделю хехе)
каждый раз, когда я выбираю себе какую-либо систему питания... которая не голодная.. мне кажется, чтоя не похудею.. хотя придерживаюсь я ее строго.
и так.
сегодня первый день кд, кстати... так что я не взвешивалась... как раз взвешусь по окончанию диеты и посмотрим на результаты..

итак...
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме
бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других
фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете
использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок
или воду ( воды – как можно больше ).

ела:
завтрак: груша
второй завтрак: 2 или три киви. не помню, 2 сливы
15:30: мандарин
16:35: тарелка супа..

сейчас ухожу на прогулку...
вечером может еще съем яблочко)))

Comments

[.Sunshine]

там вроде нужно же чаще чем 1 раз в день суп есть

[всего один шаг]

.Sunshine ну вот я сейчас пришла и еще съела тарелку))) переперчила только.. весь рот горит)

[пухлый винни.]

всего один шаг я тоже гкогда готовила переперчила, только я жгучего добавляла)
зато хочется пить, и пьешь много воды
а сельдерей он мочегоный так что хорошо
супа ешь как можно больше, желательно в каждый прием пищи
я в суп зелень добавляла на второй день, вкуснее становится

[всего один шаг]

пухлый винни. я тоже добавила)) и чесночка))

[zoryelle]

О, пиши, пожалуйста, еще. Я тоже перешла на супы, но не совсем, еще много чего ем, потому что много не собираюсь сбрасывать. Из намеченных 5 за неделю скинула 1 кг (еще две недели осталось). Так что у тебя обязательно получится, потому что ты только на супе сидишь, да еще и на таком специальном=) Удачи!

[всего один шаг]

zoryelle я не только на супе)) я на супе и плюс то, что разрешено в этот день. вчера это были фрукты и клюквенный сок..
а сегодня овощи) тебе тоже удачи))