[всего один шаг]

за первый день - 500 гр.)) это огого как приятно, учитывая, что у меня КД и хрен знает какой там вес без воды на самом деле.. )

я пока не догнала линейку, но думаю, за сегодняший день должна... я надеюсь)
пока мой вес 60,6 =)
мне кажется я вчера немного злоупотребляла фруктами.. но... не думаю, что это так вредно. это же фрукты... к тому же, ложась спать, я исыпытывала легкий голод. значит не так уж и обожралась...

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите
( сырые, вареные или консервированные ). Допустима и листовая зелень.
Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от
сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

где-то читала, что во второй день этой диеты нельзя пить ничего кроме воды...( (вчера, например можно было даже клюквенный сок)
но я так не смогу.. не смогу без чая. поэтому пофиг...буду пить чай. зеленый, черный и фруктовый. в конце концов, не думаю, что он чем-то повредит...

Ура))

Comments

[Лолечка]

На боннском супе можно пить чай))) А в четвертый день даже молочко))) Сама на него с завтрашнего дня сажусь))

[всего один шаг]

Лолечка о, не молоко я не люблю) но может хотя бы в кофе добавлю))) удачи тебе)))