[всего один шаг]

девочки, я не знаааююю что мне делать после того как закончится эта диета.. очень не хочется, чтобы вес вернулся обратно.
но я обещала себе, что если выдержу, то на выходных немного побалую себя.
т.е. как и положено мне в наградах за преодоления порога в 60 - устрою любимому романтический ужин)
дальше еще пару дней планирую побаловать себя,питаясь по миримановским принципам. т.е. до 12 поем уже наконец, печеньки, которые так страстно желала всю диету.. в обед - все полезное и здоровое, а ужин в 18 (из кефира или яблочек)..
а потом...
хочется заново начать придерживаться какого-то стиля питания.. вот только какого?
учитывая тот факт, что я все еще планирую к 8 мая весить 56. и для достижения цели у меня остается 2 недели.

внимание! я не могу без горячего, поэтому протасовка для меня не подходит( и аналогичные ей.

Comments

[.Sunshine]

зож

[всего один шаг]

.Sunshine я на нем так медленно худею(

[.Sunshine]

всего один шаг есть диеты 10х10, углеводное чередование, горки (600-900-1200) и куча всего))

[Котик Компотик]

Присоединяйся к нам с луковым супом))

[всего один шаг]

Котик Компотик Котик, ты меня вообще не читаешь) я уже 5 день на луково-сельдерейном сижу) и раньше вас начала)))

[Котик Компотик]

всего один шаг, я сейчас вообще мало читаю, больше пишу))))Просто у меня суповой рефлекс на "не могу без горячего")))

[всего один шаг]

Котик Компотик понимаю, у меня тоже)) этот супчик - просто волшебство)