забила писать сюда рацион) но на изменение питания по параметрам ЗОЖ не забила..
моему организму просто катастрофически нужно очиститься от всякой дряни и свисающего пуза...
пусть медленно, но главное перестроиться окончательно.
чтобы в голове улеглось то, что так питаться нужно всегда и щадить свой организм от всей этой дряни, что лежит на полках в универмагах)

не могу пока решиться встать на весы.. думаю, что до первого сентября так и не решусь..


всем доброго дня и успехов!))