мне кажется, мои весы решили сжалиться надо мной. не знаю каким образом, но вес на 500 гр. ушел вниз.
и это при том, что вчера я себе, сама того не планируя устроила праздник живота.
а может и не устроила?. просто калории я не считала, но сами продукты пугали их кол-вом.
итак вчера был день обжорства.
на завтрак я решила порадовать себя и приготовила сырники, которые с удовольствием сжевала с ромашковым чаем.
далее мы пошли с любимым на пруд кормить уточек и дышать свежим воздухом, с собой взяли купленный салат из фасоли с курицей (было написано 150ккал на 100 гр).
съела я где-то грамм 150-200.
и во время кормления уточек белым хлебом, сама не смогла удержаться и съела горбушку...
(хлеб был таким мягким , недавно испеченным, мммм..)
днем весь день шлялись по городу, выпили много обычной воды, а вечером, когда пришли домой, сели за компьютер
и я с двумя бутылочками безалкогольного съела приличную горсть семечек и сушеных анчоусов.
сегодня боялась вставать на весы - а тут такой приятный результат.
даже и не знаю с чем это все можно связать, - разве что, что с тем, что ела я, конечно, жутко каллорийную пищу, но по общему весу (кроме пива) порции были совсем небольшими... - как следствие это не отражайтся на весах.
в любом сулучае, я очень рада, ч о перевалила наконец, за ненавистную цифру 64.
к тому же я и не стремилась к быстрым результатам.
и это при том, что вчера я себе, сама того не планируя устроила праздник живота.
а может и не устроила?. просто калории я не считала, но сами продукты пугали их кол-вом.
итак вчера был день обжорства.
на завтрак я решила порадовать себя и приготовила сырники, которые с удовольствием сжевала с ромашковым чаем.
далее мы пошли с любимым на пруд кормить уточек и дышать свежим воздухом, с собой взяли купленный салат из фасоли с курицей (было написано 150ккал на 100 гр).
съела я где-то грамм 150-200.
и во время кормления уточек белым хлебом, сама не смогла удержаться и съела горбушку...
(хлеб был таким мягким , недавно испеченным, мммм..)
днем весь день шлялись по городу, выпили много обычной воды, а вечером, когда пришли домой, сели за компьютер
и я с двумя бутылочками безалкогольного съела приличную горсть семечек и сушеных анчоусов.
сегодня боялась вставать на весы - а тут такой приятный результат.
даже и не знаю с чем это все можно связать, - разве что, что с тем, что ела я, конечно, жутко каллорийную пищу, но по общему весу (кроме пива) порции были совсем небольшими... - как следствие это не отражайтся на весах.
в любом сулучае, я очень рада, ч о перевалила наконец, за ненавистную цифру 64.
к тому же я и не стремилась к быстрым результатам.