[всего один шаг]

а я все никак не могу определиться какую систему для похудения выбрать*(

Comments

[Та которая не твоя]

Минус 60
Протасовка
Здоровое питание

Приоритет расставь сама ))

[всего один шаг]

Кошачье НЕсовершенство да вот я раньше по здоровому питанию худела. а теперь даже и не знаю.

[Та которая не твоя]

всего один шаг
Если веса реально много изначально, то диета типа гречки убрать воду и шлаки. Потом счет калорий и пр мутотень ))
или что нить типа минус 60