завтрак: чай с лимоном, два кусочка сыра.
второй завтрак (в 13.00) несколько слив, груша
обед (16:00) суп фасолевый, пару ложек салата из огруцов и помидоров.
ужин: (19.30) фрикаделька и пара редисок.
спать легла в 3 ночи.
второй завтрак (в 13.00) несколько слив, груша
обед (16:00) суп фасолевый, пару ложек салата из огруцов и помидоров.
ужин: (19.30) фрикаделька и пара редисок.
спать легла в 3 ночи.
суп перенести на 13:00 не получится?
а на ужин 16:00-18:00 оставить салат и фрукт?
Думаю нет)