www.youtube.com/watch?v=SG1-Ei7Bte8&feature=rel...

я уже 3 или 4 раза пыталась выполнить эти упражнения до конца. 8 минут видео!! 8 минут!
а я загибаюсь уже на 3...
это нереально..
а еще и коленка начала болеть...

зато сегодня 15 минут попрыгала под vkontakte.ru/video-212148_77041858 это видео) очень позитивненько)) и не напряжно совсем.
кстати, что завбано, кажется у меня пропала тяга к жирному и мучному. тьфу-тьфу. чтоб не сглазить.
во всяком случае, мне хочется совсем иного..)

девочки, если кто попробует позаниматься по первому видео, не поленитесь, отпишитесь мне..
вы легко выдерживаете эти 8 минут? O.o
мы попробовали на пару с подругой, она спортом занимается... и она тоже не выдержала, как и я, на 3 минуте..