а вот вчера у меня был внеплановый читинг..
угу.. макдональдс в 10 часов вечера. но я его себе позволила только потому что решила сесть на диету.
на японскую.
и прежде чем откусить биг-маг я сказала себе: Катя, это тебе подарок. потому что следующие 13 дней ты будешь следовать строгой диете.
весы тоже сделали мне сюрприз. еще минус 100 гр.

и я уже почти готова сесть на японку. я даже не боюсь.
чего бояться? ну не получится -не получится.
я в любом случае сброшу вес. даже если продержусь всего два дня. главное - не отчаиваться. главное - двигаться вперед...


сейчас пойду спортом заниматься.. нужно как-то свой Биг Мак "залечить"....