[всего один шаг]

и так.. я хочу сказать что: у меня кажется появилась сила воли..
весы - самый лучший мотиватор)

на японке очень голодно. хотя, казалось бы, вроде приличное кол-во еды.

я пью много чая без сахара. потому что если не буду пить - сорвусь точно.
я уверена, что это никак не помешает мне в моих победах.
завтра надеюсь на 60 с копейками. во всяком случае, это бы очень помогло мне не срываться дальше. и не думать, что все это бесполезно.
а то после макдака вес в минус - а после строгих дней стоит... обидно, ведь.

Comments

[Тётка на диете]

не-не. Вес стронется. Дня два и поедет вниз. Терпи!

всего один шаг у всех по разному! вес может и скакнуть в низ, а может немного подержаться.

[Я - Богиня]

всего один шаг
Держись, на японке вес улетает очень сильно. И потом на жор особо не тянет, главное после удержать себя в узде.

[всего один шаг]

Тётка на диете терплю. только что встала на весы 61,2 - вечером!) очень надеюсь, что завтра будет 60 с небольшим)

notochka да сколько уже можно держаться?(( я неделю сидела с весом 61,4- 61,5 . хотя питалась замечательно. без нарушений. пока не позволила себе пару загрузочных дней. и вес тронулся вниз.

Я - Богиня если я выдержу 13 дней.. я решила, что буду соблюдать выход пару дней, а на третий позволю себе позавтракать в макдональдсе - в качестве награды.. потом день разгруза и возвращение в режим ЗОЖ)

[С детства пышка]

Сила воли самое главное..поздравляю))) Держись мы с тобой