[всего один шаг]

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.


два дня без нарушений. разве что мясо вчера было в 11 вечера..
может быть поэтому сегодня на весах +200 гр.. правда, это не мои весы, а в гостях.. но я особо не расстраиваюсь пока...еще скину.
я, как голодный волк огромными глазами и капающей слюной смотрю на все то, что люди едят вокруг меня. хочу сладкое, соленое, жареное, макдак, пирожки, в общем все!!!
но я держусь.. ибо нех.
смотрю на себя в зеркало и спрашиваю: ну и куда тебе это жрать???

не думала, что буду ждать ужина завтрашнего дня.

Comments

[С детства пышка]

ты знаешь мне первые недели две тоже хотелось все что едят вокруг при чем хотелось эт оч мягко сказано я жаждала этого каждой клеточкой тела..а сейчас все супер... даже не тянет я воспринимаю едой то что не мое.. как буд то это какие то предметы мебели.... так что потерпи это пройдет и ... и станет на много проще..главное не сорваться...а я уверенна что у тебя все получится,...

[всего один шаг]

С детства пышка я просто обещаю себе, что будет можно... но чуть-чуть попозже) я побалую себя всем, чем захочу... просто чуть-чуть попозже..
а твоей силой воли я вообще восхищаюсь! ты такие жесткие рамки себя загнала сразу! зато такие впечатляющие результаты за такой короткий срок! Ты мой пример для подражания

[С детства пышка]

всего один шаг спасибо..просто я человек такой либо все либо ничего..так и живу)))

[Касипея]

Я после японки в первый день сьела банку соленых огурцов. И вообще теперь их страстно люблю, а на сл. день еще и рассол из этой банки выпила.=))) настолько мне соли не хватало))

[С детства пышка]

Касипея а если соли хочется отличный вариант соленые огурцы или квашенная капуста..вреда 0 калорий мало а удовольствия......

[Касипея]

С детства пышка я теперь просто ОБОЖАЮ соленые огруцы))))