короче, я забила на японку. пиздец. я не могу быть такой злой. ЗОЖ и только ЗОЖ)
Я, кстати, тоже обычно на третий день бросала
Спокойствие, только спокойствие. Рациональное питание, подвижный образ жизни, физические нагрузки - ничего нового. Включайся)))))
Кому-то она могла простне подойти. Мы же все индивидуальны.